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吃什么能够消食

文章来源: 发布时间:2018-6-4

吃什么能景洪治疗癫痫哪家医院好够消食 饮食问题 饮食指南。

吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国《医药》10月15日载文,刊出6种不用吃药的消食方法,不妨一试。

吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤

对减缓消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素

有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能医治胃食管反流。

嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好昆明市癫痫专业医院地址的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高广西小儿癫痫医院哪家最好食道及咽部pH值

从而减缓烧广西小儿癫痫医院哪家最好心。

左侧卧。如果消化不良,长时间躺着会加重胃酸反流

《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现,左侧卧成都哪家医院治疗癫痫最好是夜间避免烧心的最好睡姿,而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状昆明市癫痫专业医院地址

喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现,甘草薄荷和甘菊组合疗法对减缓严重的消化不良症状极其有效。其原因是甘草既可增进胃壁愈合,又能抑制胃部有害菌的生长,减少炎症。

吃點芥末。胃酸失衡就容易導致消化不良

少许芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物,可中和胃酸,1茶匙芥末便可减缓烧心。

喝点小苏打水。小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸产生反应后,即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水成都华西癫痫病医院。

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